Son Dakika
TÜM HABERLER

Aşırı sıvı kaybı ölüme neden olabilir

Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Suat Bolat, "Böbrek hastası sayısı gün geçtikçe artıyor. Böbrek sağlığını korumak için suyun önemi büyüktür. Aşırı sıvı kaybı nöbetlere ve hatta ölüme neden olabilir” dedi.

SAĞLIK 10.03.2022, 09:29
Aşırı sıvı kaybı ölüme neden olabilir

Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Suat Bolat, "Böbrek hastası sayısı gün geçtikçe artıyor. Böbrek sağlığını korumak için suyun önemi büyüktür. Aşırı sıvı kaybı nöbetlere ve hatta ölüme neden olabilir” dedi.

Medicana Int. Samsun Hastanesi Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Suat Bolat, Dünya Böbrek Günü’nde böbrek sağlığı için suyun önemine dair bilgiler verdi. Dr. Bolat, "Tükürük oluşturmaya yardımcı olur. Su, tükürüğün ana bileşenidir. Katı yiyecekleri parçalamak ve ağız sağlığı bakımından gereklidir. Tükürük üretimi azaldığında sindirimin ilk aşaması bozulur. Vücut ısımızı düzenler. Vücudumuz fiziksel aktivite sırasında ve sıcak ortamlarda ter yoluyla su kaybeder. Ter, vücudu serin tutar, ancak kaybedilen suyu alınmazsa vücut ısısı yükselir. Dokularımızı, omuriliğimizi ve eklemlerimizi korur. Terleme, idrara çıkma ve dışkılama yoluyla atık maddelerin atılmasına yardımcı olur. Sağlıklı dışkılamak ve kabızlığı önlemek için gereklidir. Fiziksel performansı en üst düzeye çıkarmaya yardımcı olur. Sporcular, fiziksel aktivite sırasında vücut ağırlığının yüzde 6 ila 10’una kadar terleyebilir. Yeterli su almadan sıcakta yapılan egzersiz, düşük kan basıncı ve hipertermi gibi ciddi tıbbi durumları içerebilir. Aşırı sıvı kaybı nöbetlere ve hatta ölüme neden olabilir. Sindirime yardımcı olur ve yiyeceklerin daha etkili bir şekilde sindirimine yardımcı olur. Besin emilimine yardımcı olur ve yiyeceklerdeki vitamin, mineral ve diğer besin maddelerinin çözülmesine de yardımcı olur bunları gerekli olan vücut kısımlarına iletir. Kilo vermede yardımcıdır. Diyet yaparken ve egzersiz yaparken daha fazla su içmek sadece fazla kilo vermenize yardımcı olabilir. Kan oksijen dolaşımını iyileştirir. Su, tüm vücuda yararlı besinleri ve oksijeni taşır" diye konuştu.

"Su tüketimi bir çok hastalıklarla mücadelede yardımcı olur"

Suyun hastalıklar karşısına önemine değinen Dr. Bolat, "Bunlar, böbrek taşı, egzersize bağlı astım, idrar yolu enfeksiyonu, hipertansiyon, enerjiyi artırarak metabolizmayı harekete geçirir. Bilişsel işleve yardımcı olur. Yeterli su içmemesi odaklanmayı, uyanıklığı ve kısa süreli belleği destekler. Ruh halini iyileştirmede rolü vardır. Yeterince su almamak dehidrasyon, yorgunluk ve kafa karışıklığının yanı sıra kaygıya neden olabilir. Cildin nemli kalmasına, kolajen üretimini artırarak yaşlanma sürecini geciktirir. Şiddetli susuzluk ise beyin ödemi, böbrek yetmezliği, nöbetler, kabızlığa neden olabilir” şeklinde konuştu.

Yorumlar (0)
19
parçalı az bulutlu
Günün Anketi Tümü
Aşı sizce zorunlu olmalı mı olmamalı mı?
Namaz Vakti 19 Mayıs 2022
İmsak 03:44
Güneş 05:21
Öğle 12:40
İkindi 16:29
Akşam 19:49
Yatsı 21:20
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 37 81
2. Fenerbahçe 37 70
3. Konyaspor 37 67
4. Başakşehir 37 62
5. Alanyaspor 37 61
6. Beşiktaş 37 58
7. Antalyaspor 37 58
8. Karagümrük 37 57
9. Adana Demirspor 37 52
10. Sivasspor 37 51
11. Galatasaray 37 51
12. Kasımpaşa 37 50
13. Hatayspor 37 50
14. Kayserispor 37 47
15. Giresunspor 37 45
16. Gaziantep FK 37 43
17. Rizespor 37 36
18. Altay 37 34
19. Göztepe 37 28
20. Ö.K Yeni Malatya 37 20
Takımlar O P
1. Ankaragücü 35 67
2. Ümraniye 35 67
3. Bandırmaspor 35 61
4. İstanbulspor 35 59
5. Erzurumspor 35 58
6. Eyüpspor 35 54
7. Manisa Futbol Kulübü 36 49
8. Tuzlaspor 35 49
9. Samsunspor 35 48
10. Gençlerbirliği 35 48
11. Keçiörengücü 35 48
12. Boluspor 35 47
13. Denizlispor 35 46
14. Altınordu 35 45
15. Adanaspor 35 45
16. Bursaspor 35 41
17. Kocaelispor 35 41
18. Menemen Belediyespor 35 38
19. Balıkesirspor 35 12
Takımlar O P
1. M.City 37 90
2. Liverpool 37 89
3. Chelsea 36 70
4. Tottenham 37 68
5. Arsenal 37 66
6. M. United 37 58
7. West Ham United 37 56
8. Wolverhampton Wanderers 37 51
9. Leicester City 36 48
10. Brighton 37 48
11. Brentford 37 46
12. Newcastle 37 46
13. Crystal Palace 36 45
14. Aston Villa 36 44
15. Southampton 37 40
16. Everton 36 36
17. Leeds United 37 35
18. Burnley 36 34
19. Watford 37 23
20. Norwich City 37 22
Takımlar O P
1. Real Madrid 37 85
2. Barcelona 37 73
3. Atletico Madrid 37 68
4. Sevilla 37 67
5. Real Betis 37 64
6. Real Sociedad 37 62
7. Villarreal 37 56
8. Athletic Bilbao 37 55
9. Osasuna 37 47
10. Celta Vigo 37 46
11. Valencia 37 45
12. Rayo Vallecano 37 42
13. Espanyol 37 41
14. Getafe 37 39
15. Elche 37 39
16. Granada 37 37
17. Mallorca 37 36
18. Cadiz 37 36
19. Levante 37 32
20. Deportivo Alaves 37 31
Günün Karikatürü Tümü